Archivos del autor: Cristina Martínez

¿Fútbol, tenis, baile, ciclismo, natación, baloncesto…? Esta pequeña guía te ayuda a elegir deporte según su edad.

De todos es sabido que el ejercicio físico es esencial para mantener una buena salud, tanto física como mental.

Por eso debemos fomentar la práctica del deporte desde una edad temprana, ya que además de garantizar el bienestar y un buen crecimiento, facilita una adecuada socialización, enseñando valores como el respeto y la igualdad, y normas de conducta como la responsabilidad y la tolerancia, contribuyendo todo ello al desarrollo de la personalidad y a la capacidad de trabajo en equipo.
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